Маргінальні діти? Чи все-таки діти з маргінальних сімей?

У всіх був однаковий старт? Ні. Якщо ваші батьки алкоголіки, наркомани чи ви з неблагонадійної родини – у вас був зовсім інший старт, що б вам не розповідали ваші батьки.  Такі батьки люблять казати: “я тобі дала все”, “я про тебе дбала”, “ми жили точно так, як інші родини в ті часи”. Це відверта брехня […]

Читати ще
ТЕРАПЕВТИЧНА ГРУПА ПІДТРИМКИ

Запрошую на мою терапевтичну групу підтримки. Я Дар’я Коваль – професійна психологиня та психотерапевтка.  Група – це модель життя, в якій ви можете дослідити як ви взаємодієте, що зі своєї поведінки не помічаєте, на що провокуєте, де себе обманюєте. Місце глибокого знайомства з собою. Терапевт моделює всю цю модель, робить її безпечною, встановлює кордони та […]

Читати ще
Чи зможуть наші діти бути сильними якщо ростимуть у цілковитій підтримці та любові?

Дерево не стане сильнішим за рахунок потоків вітру, граду, снігу, бурі чи урагану, або якщо час від часу штиркати його ножем. Воно тримається своїм корінням глибоко в землі і стає сильним і міцним за рахунок речовин які отримує з грунту та води – таких необхідних для його зростання. Так само нашим дітям необхідні гарні умови […]

Читати ще
Що не мають робити батьки по відношенню до своїх дітей

✏ Жалітися на партнера. Сідати і розповідати який поганий другий з батьків. Сюди ж як він погано вчинив по відношенню до вас. Як він вас ображає, принижує. Дитина в такі моменти відчуває себе поганою, має обирати чи тата чи маму. Ламається надвоє. Це непосильно для дитини. Може дисоціюватись (тілесно залишатись на стільчику, а думками бути […]

Читати ще
Газлайтінг? Чи безпечні фрази «не вигадуй», «ти все памʼятаєш не так»?

Люди чию реальність піддають сумніву все дитинство виростають інакшими.  Бачили як в Китаї перемотували стопи щоб зробити ногу «гарною»? Навмисно. Туго. Перемотували мами донькам, не даючи нозі рости.  Стопа деформується.  Те саме відбувається з психікою людей, яких постійно галзлайтять батьки чи люди які ними опікуються.   –  Не перебільшуй. –  Не вигадуй. –  Ти все придумав. –  […]

Читати ще
Терапевтична група підтримки

Запрошуємо на терапевтичну групу підтримки, яку ведуть 2 професійні психотерапевтки. Група – це модель життя, в якій ви можете дослідити як ви взаємодієте, що зі своєї поведінки не помічаєте, на що провокуєте, де себе обманюєте. Місце глибокого знайомства з собою. Терапевти моделюють всю цю модель, роблять іі безпечною, встановлюють кордони та рамки. Зупиняють неконструктивну агрессію, […]

Читати ще
Насильство. Що таке віктімблеймінг, як вберегтись від згвалтування?

Насильство — застосування сили або психологічного тиску свідомо спрямованих на слабших або тих, хто не може чинити опір. Будь-яке застосування сили щодо беззахисних.  Ймовірність потрапляння в ситуації насильства більша у людей з вразливим психоемоційним станом.  Що це за категорія людей та звідки з’являється такий стан? З родини. Це родини де: ▶  Були відсутні емоційні кордони, […]

Читати ще
ТЕРАПЕВТИЧНА ГРУПА. ПРАВИЛА

Терапевтична група – штучно створений мікросоціум безпека та цінність якого базується на низці правил.  ▶ Правило конфіденційності. Все, що відбувається на групі залишається в межах групи. Це правило є найціннішим, оскільки воно забезпечує можливість ділитись відвертим та болісним. Учасники здебільшого самі зацікавлені в ньому, щоб почуватися безпечно та підпускати до себе ближче і ближче.  ▶ […]

Читати ще
Психолог, психотерапевт чи психіатр – в чому різниця?

ПСИХОЛОГ ▶ Має закінчену вищу психологічну освіту. ▶ Може проводити тести та визначити ваш психотип, ваші схильності характеру, темпераменту, дати рекомендації що і як вам робити та скоригувати поведінку. Наприклад: “Вам треба йти з цих відносин, вас можуть вбити в них”. ПСИХОТЕРАПЕВТ ▶ Це психолог!!! який працює в одному з методів психотерапії: психоаналіз, гештальт, КПП, […]

Читати ще
Дорослі діти алкоголіків

Ти виріс у сім’ї алкоголіків? Твоєю психікою ніби проїхав каток. І тепер тобі доводиться докладати набагато більше зусиль, ніж іншим для елементарних базових речей. Розповім трохи про твоє дитинство, хоч ти й сам знаєш. Прикладом візьму батька алкоголіка та співзалежну матір, хоча варіанти можуть бути різними. Від зміни місць та ролей результат не змінюється. Відчувай […]

Читати ще