ТЕРАПЕВТИЧНА ГРУПА. ПРАВИЛА

Терапевтична група – штучно створений мікросоціум безпека та цінність якого базується на низці правил.  ▶ Правило конфіденційності. Все, що відбувається на групі залишається в межах групи. Це правило є найціннішим, оскільки воно забезпечує можливість ділитись відвертим та болісним. Учасники здебільшого самі зацікавлені в ньому, щоб почуватися безпечно та підпускати до себе ближче і ближче.  ▶ […]

Читати ще
Психолог, психотерапевт чи психіатр – в чому різниця?

ПСИХОЛОГ ▶ Має закінчену вищу психологічну освіту. ▶ Може проводити тести та визначити ваш психотип, ваші схильності характеру, темпераменту, дати рекомендації що і як вам робити та скоригувати поведінку. Наприклад: “Вам треба йти з цих відносин, вас можуть вбити в них”. ПСИХОТЕРАПЕВТ ▶ Це психолог!!! який працює в одному з методів психотерапії: психоаналіз, гештальт, КПП, […]

Читати ще
Дорослі діти алкоголіків

Ти виріс у сім’ї алкоголіків? Твоєю психікою ніби проїхав каток. І тепер тобі доводиться докладати набагато більше зусиль, ніж іншим для елементарних базових речей. Розповім трохи про твоє дитинство, хоч ти й сам знаєш. Прикладом візьму батька алкоголіка та співзалежну матір, хоча варіанти можуть бути різними. Від зміни місць та ролей результат не змінюється. Відчувай […]

Читати ще
Старше покоління — їм все дозволено, бо поважаємо чи достатньо вже терпіти?

Бабусі та дідусі такі різні. В одних у будинках шум і гам, веселощі, посмішки, радість і постійно присутні онуки. Дзвонять, хочуть побачиться, біжать у гості та стрибають на руки, обіймають. А в інших тиша. Про них забувають. Їхній телефон мовчить. Чи знайомий вам варіант самотніх людей похилого віку, які дуже милі виключно при людях? Нарікають, […]

Читати ще
Чому ти така? Прискіпування чи таки існує любов у бажанні поліпшити?

« — Чому в нас такі стосунки? Чому вони не можуть бути, як у інших? — Як у яких інших? — Ну, як у всіх.» «Чому ти така? Чому не можеш бути нормальною, як усі жінки?» «Всі діти, як діти, а ти…» Чи чули такі фрази на свою адресу? Коли потребують нормальності. Такої, як у […]

Читати ще
Ти мені не мати! — кричить чоловік, очікуючи від жінки безумовного прийняття.

Ти мені не мама, — кажуть дорослі самодостатні чоловіки, водночас чекаючи на безумовну любов, підтримку, прийняття, самовідданість від жінки. Давайте дослідимо, які функції мами, а які функції дружини? І що ж відбуватиметься якщо дружина виконуватиме функції мами? Як це вплине на сімейне життя? І на що саме це вплине? Материнська любов безумовна. Вона любить свого […]

Читати ще
Навіщо мені почуття? Я і так все розумію головою…

Почуття — це індикатор наших потреб. Вони як маячок. Якщо людина хоче бутерброд — відчуває голод, починає «смоктати у шлунку» і відбувається інтуїтивне певне бажання. Чого ж я хочу? Що здатне задовольнити мій запит? Що припинить моє почуття голоду? Почуття допомагають нам зрозуміти наші справжні бажання. Якщо мені стали на ногу в транспорті, я відчуваю […]

Читати ще
Я вже дорослий. Як спілкуватися з батьками? 

Наші батьки виростили нас, виховали. І ми вже дорослі, самостійні, окремі особистості, які хочуть жити по-своєму. Бажають обирати. У нас може бути інша думка, погляди на те, як варити борщ, вести побут, складати речі в шафу і вирощувати дітей. ⚡ Що робити, якщо батьки своєю поведінкою доставляють нам клопотів? Важливо розуміти, що наші батьки не […]

Читати ще
Будь ласка, хворій, моє сонечко. Для чого насправді це батькам?

Навіщо батькам хвороби їх дітей. Що ховається несвідоме за всим цим?  Іноді дуже потрібні. Давайте розглянемо цю тему більш детально. ⚡ Коли ти хворієш, я знаю, як мені бути з тобою. Тоді я тобі дуже потрібна, а коли ти здоровий, я почуваюся старою, самотньою та непотрібною. ⚡ Будь ласка, хворій. Я знаю, як мені тебе […]

Читати ще
Для чого психолог, якщо є друзі?

Чим психолог відрізняється від подруги? За що йому платити гроші, якщо можна безкоштовно розповісти про свої проблеми друзям? Багатьох цікавить це питання. Насправді різниця неймовірна і ось у чому: ⚡ Друг іноді може бути нетактовним: спробувати «поржати», щоб підбадьорити. Або може випадково образити вас, посміявшись чи пожартувавши не там де треба. Психолог чутливий та тактовний […]

Читати ще